מזל טוב, אמא לעתיד!
איזה חדשות מרגשות! קיבלת את הבשורה המיוחלת, ואת מתכוננת לחיים חדשים, לרגעים קסומים ולשינה מעוטרת בכוסות קפה חסרות סוכר. לקראת המסע המופלא שמתחיל עכשיו, רצינו לאחל לך כל מה שצריך כדי שההיריון יהיה מתוק ומחויך כמו שוקולד חם.
תהליכים ותופעות בדרך
אז מה קורה בשלב הזה? תהיי במרכז תשומת הלב, גם אם זו הכוונה לא רצויה לעיתים, אבל…
- כשהבטן תתחיל להתרחב – תזכרי שזה לא אומר שאת לא יכולה לקפוץ לרגע על סוסויים של קיץ!
- ושם מהאף יתחיל לשיר – זה קוד לאירועים משפחתיים בהפתעה!
- אם תתחילי להרגיש את הלב בעוצמה – אל תשכחי, זה יכול להיות עובר ששומע את המוזיקה שלך!
תזונה, פעילות ותקשורת
בקיצור, הגיע הזמן לשכב על הספה, לפנק את עצמך עם פיצוחים, אבל גם לזכור על תזונה נכונה. את לא רוצה שהעובר שלך יתחיל לבקש פיצה מהשני אוגוסט.
תמיכה וליווי מסביב
אם כבר מדברים על פיצוחים, אל תשכחי שתקבלי המון עזרה מבני המשפחה והחברים. ככל שהם מתנפלים עלייך עם שאלות, את יכולה להגיב:
- “אני אמא, יש לי שעות גזירה קצובות.”
- “אני מצפה לסופרמן כשאני רוצה עזרה.”
- “מאחל לך להרגיש כמו אמא – כי אנחנו יהודים!”
סיכום שמח
אמנם ההריון מלא באתגרים ובחושניות חדשה, אך הוא גם כרטיס נסיעה לכל מה שיפה בחיים! אל תשכחי לחייך אל הבטן ולחכות לנפלאות שמגיעות עם כל צעד. לדרך הזו יש הכל – אז קבלי את ההכנות ותהני מהדרך המרגשת!