גלה את הסודות להצלחה במאמר מסוגלות הורית

להפוך להורים מצליחים: כמה טיפים לשדרוג מסוגלות הורית

אז תשמעו, בשנים האחרונות התודעה שלנו לגבי ההורות השתנתה כמו שמכונת כביסה משנה את המדריך שלה ברגע שהיא מתחילה לתפקד. כולנו רוצים להיות ההורים המצליחים, כאלה שיכולים לגדל ילדים שמעולם לא עשו חטאים ואפילו לא עברו על החוק של השארת כוסות ריקות על השולחן. אך מה בעצם יש מאחורי כל התפיסות האלו? מה זה באמת אומר להיות הורה מצליח?

מהי מסוגלות הורית ולמה זה כל כך חשוב?

ראשית, בואו נתחיל עם ההגדרה. סוגלות הורית היא היכולת של ההורים להתמודד עם האתגרים שנלווים לגידול ילדים. עכשיו, כאשר אתם נתקלים בקיר כאשר הילד שלכם אוהב יותר לשחק במחשב מאשר לדבר איתכם, אתם לא לבד. שימו לב, זה בדיוק מה שהופך את העבודה הזו למאתגרת אבל גם למאתגרת!

איזה דברים יכולים להיחשב כחלק מהמסוגלות ההורית?

• יכולת להציע תמיכה רגשית והמון אהבה.
• יכולת לדאוג לצרכים הפיזיים של הילד (אוכל, היגיינה, בגדים מגניבים).
• יכולת לנהל את הזמן בין עבודה, חיי חברה וגידול ילדים.
• יכולת לחנך להעברות מידע – כמו למה זה רע לבעוט בחתול של השכן.

5 דברים שאפשר לעשות כדי לשפר את המסוגלות ההורית שלך

1. חברו בין עבודה למשפחה

אם אתם עובדים ומגדלים ילדים, אתם יודעים מה זה איך זה נראה, נכון? תשקלו לקבוע שעות עבודה גמישות או לעבוד מהבית. מי יודע, אופתכם על עיית תקלת הסלט של הילדים עשויה לחלוף על פני מצב גיום השיער שלכם.

2. השקיעו בעצמכם

אם אתם לא בריאים רגשית, לא תצליחו להיות ההורים הכי טובים. אז השגת זמן לעצמכם זה קריטי. קחו חצי שעה ביום כדי לעיסוק בתחביבים שלכם – אתם אלה שמביאים את המסוגלות ההורית!

3. קבלו עזרה

אין לי מושג על מה אתם מחכים, קראו לאמא, אחיות, חברים, או אפילו שכרו מטפלת! לפעמים כדי להיות הורה טוב אתם צריכים עזרה – אנחנו לא נולדים עם כל הפתרונות!

4. היו מתגמלים ושיחו עם הילדים

בדיוק כמו שאתם מרוויחים תמריצים בעבודה, כך גם הילדים שלכם! דונו עימם על מטרות, תנו תגמולים על התנהגות טובה, והראו להם איך עובדים ביחד כמערכת. לא רק שזה יפחית את העומס, אלא גם יגביר קשרים.

5. היו חברותיים

בהיותכם הורים, אתם לא רק מביאים ילדים לעולם, אלא גם נכנסים למערכת חברתית לא بسيطة. היו חברותיים עם הורים אחרים, הצטרפו nhómים בפייסבוק, חזות כסף חסכוני – זכרו, חילופים של משחקים ורעיונות בגידול ילדים עשויים לחסוך המון זמן ומתח!

שאלות פופולריות לשדרוג מסוגלות הורית

שאלה 1: מהי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם מריבות בין ילדים?

התמודדות עם מריבות עשויה להיות משימה מורכבת. ניסו להקשיב לשני הצדדים, להבין את הסיבה למריבה ולמצוא פתרון משותף. זה בסדר אם תצטרכו להתערב, אבל להימנע מעימותים קשים.

שאלה 2: איך ניתן להרגיל את הילד שלי לישון בלילה?

כדאי לקבוע שגרת שינה קבועה. לדוגמה, מקלחת, ספר שינה, ולחלופין שיחה לפני שינה. ככל שתרגילו את הילד לשגרה, כך יהיה לו קל יותר.

שאלה 3: מה לעשות אם הילד שלי מתנגד ללכת לבית הספר?

נסו לדבר עם הילד על מה מפריע לו ואולי אפילו שאבו דוגמה מעולמו של הילד. לפעמים ישנו פחד או שעמום שטרם נפתרו.

שאלה 4: איך לגרום לילד שלי לשתף פעולה בעבודות הבית?

דברו עם הילד על משמעות תחושת השייכות ואחריות. הציעו שכר או תגמולים על כל עזרה.

שאלה 5: איך לשמור על גובה הסיכון שלי כהורה?

כדי למזער את הלחץ והחרדות, השקיעו זמן פיסי בחוץ, עשו ספורט והשתדלו לשמור על קצת מקום בשגרה שלכם עבורכם – וזה יכול להפוך את ההורים שלכם לכל כך הרבה יותר פוריים.

ולסיום: להיות הורים זה מסלול עם הרבה פניות

לסיום, להיות הורים מצליחים זו משימה לא פשוטה, אבל עם הצרכים הנכונים, התכוננות ונחישות, אפשר להתמודד עם כל אתגר שיצוץ. זיכרו שמותר לשים את עצמכם ראשון מדי פעם. זה לא נורה אדומה – זה פשוט הופך אתכם להורים יותר טובים. אז תלמדו, צחקו, ואל תשכחו שלפעמים, ברצינות, המשחק הקטן עם הילד יכול לעשות את כל ההבדל!