מה טעם המר בפה מלמד אותנו על בלוטת התריס?
כולנו חווינו את זה: קמים בבוקר עם טעם מר בפה, מתחילים את היום ומביאים איתנו שאלה מעיקה – מה זה יכול להיות? בין אם זה מכוס תה שלא התפנו ממנה לבין ביס מהחלה של אמא, יש שאומרים שזה לגמרי טבעי. אבל מה אם אגלה לכם שהמרירות הזו יכולה להיות סימן לכך שבלוטת התריס שלכם עלולה להיות לא באיזון? שימו לב, כי הכנת יין לא שוותה את אי הנעימות הזו!
מה בולעים בתריס – והאם זה טעים?
בלוטת התריס, האחראית על ויסות חילוף החומרים בגופנו, היא לא רק ‘שחקן’ מוסיקלי במופע הבריאות שלנו, אלא גם כך מפקחת על כמה דברים קריטיים: תיאבון, תפקוד מיני, מצב רוח ועוד. אז מה גורם לה להרגיש כמו מערכת מערכת לשירותים שלא התייחסו אליה?
- חסר יוד: יוד הוא מינרל חיוני שבלוטת התריס זקוקה לו על מנת לייצר הורמונים. או בקיצור – אם תצטרפו לספורטאים ששוטפים את הגרון במלח, תרגישו את הטעם המרחם הזה!
- תרופות: ישנם תרופות שיכולות להשפיע על בלוטת התריס, ועד שיהיה לאחד מהן טעם מר בפה, כדאי לבדוק עם הרופא, בלי להכביר במילים.
- בעיות בריאותיות: פסיכופתולוגיות, מחלות אוטואימוניות ודברים נוספים יכולים גם הם להשפיע על הטעם.
אז מה לעשות כדי לבדוק את העניין?
כדי לא להיות קוסם שפותח את הכיס לפגי שלו, כדאי לפנות לבדיקות מסודרות של בלוטת התריס. לא בדיקות דם פשוטות כמו: “שלושה אכילים, אולי ביס, ונכון כן?” אלא באמת בדיקות הורמונליות.
שאלות ותשובות – בעיות טעם ומחלה אוטואימונית
- שאלה: האם טעם מר תמיד מעיד על בעיה בבלוטת התריס?
- תשובה: לא בהכרח. ישנם גורמים נוספים, אך הוא בהחלט יכול להיות סימן ראשון.
- שאלה: מה לעשות אם אני חש טעם מר בפה?
- תשובה: לפנות לרופא ולקבוע תור לבדיקות רפואיות. ככה לא תבזבזו זמן על חידת מרירות.
- שאלה: האם תרופות יכולות להשפיע על הבלוטה?
- תשובה: בהחלט, ישנן תרופות שיכולות להשפיע על תפקוד הבלוטה ואפילו לגרום לתופעות לוואי כמו טעם מר.
- שאלה: איך אני יכול לשפר את הבריאות של בלוטת התריס שלי?
- תשובה: כוללים תזונה מאוזנת, הרבה יוד, והבריאות הכוללת כמובן.
כיצד התזונה משפיעה?
נצא למסע חטיף בעיר תזונה: בבוקר אנו אוכלים קפה, חלבון ופחמימה, ובערב אנחנו גולשים לאוכל קליל – סלמון, ירקות ולחם שלא נגעו בו יותר משלושה ימים. אך המעניין הוא שהטעם המר גם עלול להיות תוצאה של מאכלים מסוימים!
- מזון מעובד: מדוע עדיף לכם לקפוץ על קישות שיבולת שועל במקום להוקיר את הפיצה שנשארה מחגיגה בשבת?
- אלכוהול: לא רק שהוא פוגע בכבד, אלא גם בהתנהלות הבלוטה.
- סוכר: יתר סוכר לא רק יגרום לכם לטוע מראות מרות, אלא גם להשפעה על בריאות בלוטת התריס.
האם אפשר לשפר את הטעם שבפה?
בוודאי, מעבר לשיפור התזונה והוויכוחים עם יצרני המלח, ישנם מאכלים שממש יכולים לשפר את המצב:
- דבש: לא רק מתוק וטעים אלא גם בריא!
- תה ירוק: יעזור לאיזון ויתפה באזור החריף.
- אגוזים: כולם אוהבים אותם, אז פשוט תאכלו!
סיכום בעולם של התסמינים
אין לנו שליטה על כל מה שמתרחש בגוף שלנו, אבל זה גם לא אומר שנשכב לישון על ערימת כריות ונחיה עם תחושת טעם מר. כל טעם לא נעים הוא תסמין שדורש התייחסות; ולבלוטת התריס יש מקום חשוב בעניין הזה.
כדי לנהל את מצב הבריאות שלנו, עלינו להיות מודעים למצבנו, להכיר בגורמים להרגשה הלא נעימה ולנקוט בפעולה מתאימה. מישהו אמר פעם: “הגוף הוא כמו מכונית נאה ולא קלה”, אז בקיצור – שמרו עליו ככה!