כך תבינו את הקרקע: כשל לבבי כרוני – מה זה ואיך מתמודדים?
כשל לבבי כרוני – נשמע כמו משהו שגילה לחדשות אבל האמת היא, מדובר באחת המחלות הנפוצות ביותר בקרב האוכלוסייה המבוגרת ובקרב מספר לא מבוטל של צעירים. ולא, זה לא אומר שאתם צריכים להתחיל לחשוש מכל כוס קפה או בן זוגכם שסובל מלחץ דם גבוה. אז מה זה בכלל כשל לבבי כרוני? נתחיל בהגדרה פשוטה.
כשל לבבי כרוני – בואו נגדיר מה זה!
כשל לבבי כרוני (Congestive Heart Failure) הוא מצב שבו הלב לא מצליח לשאוב דם בצורה יעילה. זה לא אומר שהלב הפך לאדיש לתפקידו, אלא הוא פשוט מתחיל להרגיש כמו הורה של adolescente עם טלפון נייד. הוא כבר לא מצליח לעשות את העבודה כמו שצריך.
- מה קורה בגוף? הדם לא זורם בצורה מיטבית, מה שגורם למערכת הפיזיולוגית להתערבב, והגוף לא מקבל את כמות החמצן הנדרשת.
- סימפטומים שכדאי לשים לב אליהם: קוצר נשימה, עייפות, נפיחות באזורים שונים של הגוף (נשמע כמו יום אחרי מסיבת יום הולדת, נכון?)
מה גורם לזה לקרות? ותשובות ששווה לדעת!
כמו כל מערכת ביולוגית, ישנם מספר גורמים שיכולים להוביל לכישלון הלב:
- בעיות בלחץ דם: האם קיבלתם את כוס הקפה שלכם? ואם לא, האם מישהו לא ישן כמו שצריך?
- מחלת לב כלילית: אכן, הכנס כאן ביטוי מעורפל שגורם לכולם לחשוב על ד”ר האוס.
- מחלות מסתמיות: מי ידע שמילת סוד זו תגרום למישהו להרגיש מוזר?
- סוכרת: כן, זה לא הכל על מתוקים, יש פה גם זאת הבאה.
אז מה קורה כשזה קורה?
כשהלב מתחיל להיכשל, הגוף שלנו נכנס לתגובה – והוא לומד להסתגל. חלק מהאדפטציות הללו, אמנם, לא בדיוק מועילות. למשל, קיומו של נוזלים בעקביות או הבחירה להרגיש疲惫 כל הזמן. אנחנו יכולים גם לחוות רגשות סותרים: מצד אחד – חוסר אנרגיה, ומצד שני – “אולי אני מתעלל בעצמי?”
בואו נענה על כמה שאלות נפוצות!
שאלה 1: האם כשל לבבי כרוני מדבק?
לא, זו לא מחלה מדבקת. אתם לא יכולים לתפוס את זה מהשכן שלכם.
שאלה 2: מה ההבדל בין כשל לבבי לסוגי מחלות לב אחרות?
כשל לבבי הוא מצב שבו הלב מפסיק לתפקד כפי שצריך, בעוד שמחלות לב אחרות עשויות לכלול נזק מבני או עורקי.
שאלה 3: מה השפעת התזונה על כשל לבבי?
תזונה לא נכונה יכולה בהחלט להחמיר את המצב, ובעיקר מזון בריא יכול לשפר את המצב!
תסמינים מזהים – מה לא לראות!
אז מה באמת כדאי לשים לב אליו? טוב ששאלתם. תסמינים של כשל לבבי כוללים:
- קוצר נשימה (כמו אחרי כמה מרתונים שלא עשיתם)
- נפיחות ברגליים, בקרסוליים ובבטן (זוג מאכלים שלכם לא מספיק?)
- שיעול כרוני (כן, גם זה יכול לקרות).
איך מזהים את המצב ונהפוך להיות גיבורים?
כפי שניתן להבין, כשאנחנו מדברים על כשל לבבי, הדבר החשוב ביותר הוא להיות ערניים. לפעמים מספיק רק ביקור רופא כדי לדעת אם אתם דואגים על מה שאין צורך לדאוג עליו!
חשוב לאבחן מוקדם
עבור כל בדיקות הלב, ניתן לבצע אקו-לב או בדיקות דם שיכולות לספר לנו אם אנחנו בדרך הנכונה או שהלכנו לאיבוד.
so what next? – מהאלטרנטיבות שלנו?
מזל טוב! אם הגעתם לגורם הכי חשוב – מה לעשות עכשיו? הכנתם עצמכם לכל מה שיצמיח או יחמיר את כשל הלבב?
טיפול אפשרי:
- תרופות: כמו הרבה דברים מומלצים, יש תרופות שיכולות לעזור. אז כן, לכדור ההיא יש תפקיד!
- שינויים באורח החיים: כמו, אהמ, פחות סוכר ודברים מעובדים.
- תוכנית אימונים סדירה: שהבריאות שלכם היא לא רק דיאטת צלחת!
סיכום ותובנות אחרונות
אז אם הגעתם עד כאן, תדעו שזה לא נורא כמו שזה נשמע. כשל לבבי כרוני הוא מצב שיש לו פתרונות וטיפולים. בעידן שלנו, בו הטכנולוגיה מתפתחת ללא הפסקה, האבחון והטיפול הפכו לנגישים מאוד. צריך לדעת לזהות את התסמינים ולהגיב במהירות.
ולסיכום – כי אנחנו לא רוצים להרגיש כמו משתקפים בעקביות בראי החיים – תח או תיצור שיחה עם רופא. אם לא, לפחות תשתף במאמר זה עם חברים, כדי שכולם ידעו מה קורה כשמים חמים פוגעים במקום הלא נכון.