כיצד ההשראה היומית של רובין שארמה יכולה לשנות את חייכם? 10 דרכים שיפתיעו אתכם!
אם יש לך דף למודעות שמעביר השראה או שאתה סתם רוצה שהחיים שלך יזכו לכמה טעמים חדשים – הגיע הזמן לדבר על רובין שארמה. כן, אותו אדם שגרם למיליונים ברחבי העולם להבין שגריז לא קיים רק בצמיגים של רכבים. שארמה ידוע כאחד מהמאמנים האישיים המובילים, אבל בפועל הוא גם אחד מהכותבים המובילים בתחום ההשפעה האישית.
מה פשר ההשראה היומית? אל תדאגו, זה לא דיאטת תפוחים!
ההשראה היומית של שארמה אינה מרמזת על משהו שקשור לפירות או לדיאטות מוזרות. מדובר בכמה רעיונות שאני בטוח שתאהבו – ואם תיישמו את מה שלמדתם, יש סיכוי טוב שתמצאו את עצמכם מפנים מקום לדברים חדשים בחייכם, בדיוק כמו אם הייתם פונים מקום בתיק גב לפני טיול.
1. חודשי ההפקה האישית
אם חשבתם פעם שהחיים שלכם הם סרט פעולה – עם רכב מרדף, פיצוצים ונשיקות לא צפויות, אתם לא רחוקים מהמציאות. בשארמה תוכלו למצוא את ההפקה האישית שלכם שתייצר תסריטים חדשים בכל יום. מה אם תגייסו את עצמכם כל חודש ותמציאו דמויות חדשות לחייכם?
2. שעות הבוקר הקסומות
טיפים לגיבורי על מתחילים מתרחשים בין הקפה הראשון לטפטוף הראשון של הגשם. אל תשכחו, מדובר בתקופה יקרת ערך. בספר “המנהיג שהפיל את הגובה” שלו, שארמה מזכיר את החשיבות של קיום שעות בוקר מוקדמות, שבהן אתם יכולים לקרוא, לכתוב או פשוט להביט במראה ולהגיד לעצמכם כמה אתם מדהימים. אל תפצחו כאן במבוכה – זה חלק מהחיים!
3. הביטו מעבר לבעיה
אתם מתמודדים עם בעיות? תפסיקו! לא, ברצינות. שארמה מזכיר לנו כי במקום לשבור את הראש על איך לפתור בעיה, צריך לשאול את עצמנו מה אנחנו באמת רוצים להשיג. יש אנשים שעסוקים בכישלוניהם כמו ילדים שמחפשים ליטוף מהמורה. במקום זאת, נסו להתמקד במטרות שלכם והשאירו את בעיותיכם בסוף התור.
שאלות ותשובות – אולי קיבלתם אותך שמה!
- האם ההשראה היומית מתאימה לכל אחד? כמובן! כל אחד יכול למצוא את השאיפה הפנימית שלו.
- כיצד אני מתחיל עם ההשראה היומית? התחילו בשאלה מה אתם רוצים לשנות בחייכם והקדישו לכך זמן מדי יום.
- האם יש טיפים לעקוב אחרי ההשראה היומית? בהחלט! שמרו פנקס או אפליקציה כדי לתעד את התובנות שלכם.
- מה יהיה אם אני שוכח? יקרה לכולם! פשוט חזרו למסלול – החיים לא צועקים על אף אחד, נכון?
- איפה אני מוצא עוד השראה? באתרי ספרים, ברשתות החברתיות או בקהילות מקומיות!
4. דייקו את עצמכם – כמו חנון בשיעור מתמטי!
החיים שלנו לפעמים מרגישים כסטטיסטיקה לא נגמרת. שארמה מדגיש את החשיבות של להבין את עצמכם. חשוב לא להזניח את השאיפות שלכם. תמצאו את הזמן לדייק את עצמכם בהשתקפות – לא תחת אור של בנק, אלא באמצעות התבוננות פנימית.
איך יודעים אם הכוונה קיימת?
נראה לכם רזוי ביותר? לא בהכרח! הכוונה והבנה אלה הם המרכז של כל חווייה; מהניסויים של הבוקר ועד למסקנות מהערב. שארמה אומר בפשטות: “עבור על תהליך ההבנה במקום לשקול את העבר.”
5. כך תבנו שגרת חיים מובילה
כל אחד יכול לקחת את החיים שלו לרמות חדשות עם שגרה נכונה. תכנית הוא לא עוד פירעון חוב של כרטיס האשראי. ניקח את זה צעד נוסף קדימה!
- קחו חצי שעה כל יום לתכנון – תכנון לגמרי לא מסובך.
- שקול קביעת מטרות שבועיות ולסמן תמיד את ההצלחות.
- שיתפו אחרים – אם אתם לא מפסיקים לדבר על המסע שלכם, הגעת להצלחה!
הכוח שבסיפור האישי
סיפורי הצלחה אישיים הם כמו קוטג’ בגרסה מחודשת: פשוט אין להם סוף. חלקם ילמדו אותנו דברים חשובים לגבי עצמם – כמו מה לא לעשות. אחרים יחשפו את הרעיונות שמניעים אותנו ומנחמים אותנו. האפשרויות הן אינסופיות!
למה סיפור אישי חשוב?
שארמה טוען שהשיתוף בסיפור אישי הוא הדרך לגרום לדברים להרגיש אמיתיים. כשהעולם רואה את הכישלונות שלך, הוא יודע שהכל יכול לקרות, ואז גם אתם יכולים להתמודד עם הכישלונות שלכם.
6. קחו את הטכנולוגיה כעוזרת – לא כלוחמת!
בחיים שלי, אי לכך שארמה מדבר על השפעתה של הטכנולוגיה – אם לא השקפות על טכנולוגיה, אני שואל מה אני באמת רוצה שתעזור לי עם החיים? אם קיבלתם אפליקציה מדהימה שמזכירה לכם להשקיע בזהב באינטרנט – חכו לעדכון הבא!
על מה כדאי לשים לב בטכנולוגיה?
- האם יש יתרון אישי